Правила ухода за собой и интимную гигиену нам прививают мамы едва ли не с рожденья. И, естественно, что повзрослев, мы уже не понимает как может быть иначе. Но дело в том, что многие считают, что достаточно просто часто купаться и пользоваться прокладками, чтобы не иметь проблем ни с запахом, ни с более сложными проблемами.

Но это не так. Дело в том, что интимная гигиена подразумевает так много, что в двух словах не скажешь. Поэтому мы сейчас и разберем не саму гигиену, а какие проблемы ее несоблюдение может нам принести и как от них избавиться.

Прежде чем переходить к более сложным вопросам гигиены, хотелось бы сказать о стрингах, трусиках танго, которые приобрели быстро популярность среди женщин, особенно молодых девчат.

Дело в том, что ношение стринг — потенциальный источник тяжелых заболеваний. Это не придумано, подумайте сами. Материал, из которого шьются трусики, совершенно не пропускает воздух, даже кружевные шортики и те просто блокируют воздух. Выбирайте хлопковое нижнее белье, которое можно приобрести на сайте https://kolgot.net/shop/lingerie/briefs.

А мы не мужчины, у нас, увы, всегда есть и выделения, и месячные, поэтому тщательная интимная гигиена нам просто необходима. Внутри каждой из нас живут тысячи бактерий, которые при малейшей удобной среде, становятся причиной болей и дисбактериоза, а то и вовсе могут лишить нас возможности нормально забеременеть и выносить малыша. Такую идеальную среду бактерии находят там, где возникает парниковый эффект, а раз материал не пропускает воздух, то догадайтесь, насколько вероятен шанс возникновения такого эффекта в самом нежном для нас месте.

Прежде всего, для личной гигиены нужно постараться принимать душ или просто мыться несколько раз в день. Не всегда это удобно и возможно, не беда. Есть специальные салфеточки для интимной гигиены, они пропитаны особым составом, который и бактерии убивает, и кожу увлажняет. Особенное внимание интимной гигиене нужно уделять в женские «праздничные» дни, в это время не нужно ходить купаться в общественные места, например, в бассейн. В такие дни организм особо восприимчив. Также очень нежелательно вести интимную жизнь, лучше пару-тройку дней потерпеть. Во-первых, это сексуальное сношение нарушает интимную гигиену, а во-вторых, может спровоцировать кровотечение.

Можно применять спринцевание, но не чаще трех раз в месяц, лишнее может раздражать флору. К тому же делать это нужно только настойками трав, они не навредят организму и помогут восстановить баланс. Желательно не допускать того, чтобы мыло попало внутрь. Есть такие среди нас, кто слишком глубоко пытается вымыть, а то и вообще душ прикладывают к промежности, чтобы вода под напором попала внутрь.

Нельзя этого делать категорически! ! Только нежно и только в доступных местах, иначе замучаетесь бегать по врачам, выводя противный запах рыбы или прокисшего творога. Это уже не банальная молочница.

Каждодневные прокладки для интимной гигиены нужно заменять на свежие раз в три-четыре часа, кстати, во время «праздников» тоже. Что касается тампонов, то их вообще нежелательно всегда носить, лучше чередовать.

Наш женский организм настолько же раним, как и наши нервы. Поэтому просто необходимо регулярно следить за самой нежной частью себя, чтобы быть не просто любимой, но и обязательно здоровой.

Автор: Варвара Павлюкова