Законсервировать сезонные овощи, купить непромокаемую куртку, запастись питательным кремом — в ноябре ставим галочки напротив каждого пункта

СУХОЙ ЗАКОН

Куртка Adizero Nature Print, adidas, вызывает самые теплые чувства. Благодаря умной технологии Climastorm выйти в ней на пробежку можно, даже когда на улице дождь и ветер.

ОСТАЕМСЯ ЗИМОВАТЬ

Мастер провокации Ника Белоцерковская выпустила книгу — «В рот круглый год». Не подумайте плохого — под броской обложкой только полезные рецепты консервирования от автора и звездных шеф-поваров. Начинаем готовить джемы и солить огурцы!

Выбрать хорошие замороженные ­креветки просто. Равномерный окрас и подогнутые хвосты — признаки свежести. А вот желтизна мяса и темные пятна на лапках — сигнал тревоги: они лежат в магазине со времен ­ледникового периода

КРЕМ — НАШ!

В основе экстрапитательного крема для тела Wild, Natura Siberica, — компоненты из экологически чистых уголков России. Молоко лесного лося получают под Костромой, а целебную траву качим собирают в Тибете. Вместе они делают кожу дико красивой.

В студии Five Concept Fitness ­разработали тренировку для ягодиц по методу Ким Кардашьян. Готовьтесь стать поп-звездой!

СТАКАН ПОЛОН

Марка Organic Religion выпустила необычную воду. В составе — антиоксиданты и минералы (кальций, магний, натрий). Глоток-другой, как обещают, не только зарядит энергией, но и омолодит. Похоже, секрет Бенджамина Баттона раскрыт!

МНЕ НЕ ЖИРНО!

В сервисе доставки полезной еды Grindin уверены: десерт диете не помеха. Вкуснейшие лакомства здесь готовят из натурального йогурта, свежих фруктов и ягод. Все — от черничного суфле до лаймового мусса — не больше 200 ккал!