Гормональный дисбаланс часто обнаруживает себя говорящими признаками, которые невозможно не заметить. В нашем материале рассказываем, какие из них стоит иметь в виду в первую очередь.

Переутомление, нарушение режима сна и бодрствования, стресс, неправильное питание запросто могут приводить к дефициту витаминов и микроэлементов, как и множество других внешних факторов, не связанных непосредственно с болезнью. Вместе с врачом-эндокринологом, врачом-диетологом «СМ-Клиника» Ульяной Румянцевой разбираем тревожные симптомы, которые могут указывать на то, что наша эндокринная система дала сбой и привела к дисбалансу гормонов — либо в сторону их нехватки, либо в сторону избытка.

Признаки гипотиреоза
Вялость, слабость, сонливость, апатия, сухость кожи, выпадение волос, ломкость ногтей, склонность к запорам, отекам, набор веса без переедания, нарушение менструального цикла, снижение артериального давления, пульса, температуры, зябкость — все это может говорить о нехватке гормонов щитовидной железы (читайте также: «Диета Хашимото: что нужно знать о питании для здоровья щитовидной железы»).

Данное состояние называется гипотиреоз. Оно может возникать как в результате банального дефицита йода, так и по причине более сложных заболеваний, поэтому желательно обратиться к эндокринологу для выяснения причины и назначения правильного лечения.

Признаки тиреотоксикоза
С другой стороны — повышенная нервная возбудимость, плаксивость, лабильность настроения, повышенная потливость, покраснение кожи лица, чувство жара, учащенное сердцебиение, повышение артериального давления, температуры тела (но менее 38°C), одышка, быстрая утомляемость при небольших физических нагрузках, выпадение волос, нарушение менструального цикла, возможное послабление стула могут быть связаны с избытком гормонов щитовидной железы, который называется гипертиреоз, или тиреотоксикоз.

Тут причин также может быть несколько, но самая распространенная — диффузный токсический зоб. Это очень серьезная болезнь, которая сложно лечится, и, конечно же, только под наблюдением врача.

Признаки гипокортицизма
Если параллельно жалобам на слабость, вялость, сонливость, апатию возникает гиперпигментация кожи, особенно в области складок (шея, подмышечная и паховая область, под коленями, над суставами), можно заподозрить, что надпочечники вырабатывают мало гормона кортизола. Это очень опасное состояние, которое требует срочного обращения к специалисту.

Другие гормоны надпочечников отвечают за баланс электролитов (натрия, калия, хлора) в организме, а также регулируют артериальное давление, работу сердца и тонус сосудов, поэтому при повышении или снижении давления, при приливах жара к лицу, головокружениях, обмороках или потери сознания, слабости и вялости врач исключает в том числе и избыток или недостаток этих гормонов (каких именно — назначит врач в зависимости от жалоб и симптомов).

Фото №3 — 6 признаков того, что вам нужно срочно проверить гормоны
Признаки сахарного диабета
Если вы пьете много воды (не сладких напитков), но при этом ощущаете постоянную жажду, сухость во рту, возможно даже запах изо рта, напоминающий запах ацетона или прелых яблок, имеете частое и обильное мочеиспускание, если случайно обнаружили, что ваша моча липкая, а кожа сухая и горячая, есть подозрение, что в организме избыток сахара, то есть сахарный диабет, потому что поджелудочная железа вырабатывает мало гормона инсулина или организм просто утратил к нему чувствительность (читайте также: «Что происходит с вашим телом, когда вы едите сахар»).

Самодиагностика и самолечение при таком состоянии не рекомендуется. Если же постоянная жажда и обильное частое мочеиспускание есть, а уровень сахара в крови и моче в норме, нужно исключить дефицит гормона, который отвечает за задержку воды в организме — так называемый антидиуретический гормон. Но это довольно редкое заболевание.

Признаки проблем с половыми гормонами
Следует обязательно проверить уровень половых гормонов, если: женщину беспокоит нарушение менструального цикла в виде нерегулярных промежутков между ними, слишком обильные и/или длительные по времени (более 7 дней) или, наоборот, слишком скудные (мажущие) выделения и/или короткие по дням (менее 3 дней), а также болезненность более двух дней или первые два дня.

Однако гормональные исследования часто представляют определенные сложности (исследование по дням цикла, по времени суток, с исключением некоторых продуктов питания и других условий), поэтому без назначения врача сдавать анализы на гормоны не рекомендуется — можно получить неправильный результат. Мужчинам при снижении либидо и потенции, а также при набухании сосков и/или выделениях из них, болезненности, увеличении груди следует в обязательном порядке обратиться к эндокринологу для обследования.

Признаки сбоя в работе паращитовидных желез
Стоит отметить, что причиной нарушения содержания (избыток или недостаток) в организме кальция и фосфора может быть не только дефицит витамина D, неправильное питание или болезни почек, но и неправильная работа паращитовидных желез, которые вырабатывают паратгормон, регулирующий фосфорно-кальциевый обмен, поэтому наличие камней в почках, желчном пузыре, нарушенная минерализация костей, зубов, ухудшение состояния волос, ногтей, склонность к судорогам или спазмам мышц могут быть связаны с избытком или недостатком этого гормона.