Один из критериев красоты и здоровья, а также важная часть образа каждой женщины — это внешний вид волос. Но волосам вредны частое окрашивание, химическая завивка, укладка утюжком, сушка феном. Однако часто женщины, даже имея видимые признаки проблем с волосами, продолжают «экзекуции» — мол, что же делать, если безо всех этих манипуляций добиться идеального вида причёски невозможно?

Однако здоровье волос может желать лучшего, даже при отсутствии агрессивных процедур. Лишиться блеска и объёма волосы могут и вследствие наших довольно безобидных привычек, да и просто реагировать на… погоду. Вот где главная несправедливость: вы не мучаете волосы ежедневной укладкой и полноценно питаетесь, чтобы обеспечивать организм необходимыми витаминами, а волосы при этом не блестят и вообще огорчают вас своим видом.

И если в первом случае блеск и сила волос – скажете вы — целиком и полностью в руках самих женщин, то и во втором вся необходимая помощь заключается в нескольких несложных манипуляциях. В этой статье мы рассмотрим те ситуации, в которых волосам нужно обеспечить дополнительную защиту.

СОЛНЦЕ

Ультрафиолетовые лучи разрушают кератин — вещество, которое является строительным материалом для волос и обеспечивает их эластичность. Под воздействием солнца волосы становятся тусклыми, сухими и ломкими – происходят необратимые изменения в стержне волоса, может нарушиться цикл развития волосяного фолликула, что в итоге приведет к усиленному выпадению волос.

Летом и на курортах волосы необходимо обрабатывать средствами фотозащиты. Существуют специализированные продукты, называемые трихологическими фотопротекторами: лосьоны и спреи с УФ-фильтрами. Находясь на солнце, обязательно носить шляпки или другие головные уборы.

Для подготовки волос к солнцу и восстановления после него хорошо подходят антиоксидантные маски с витаминами Е, А, маслом виноградных косточек, маслом Ши. Можно употреблять природные антиоксиданты и за обедом: морковный сок, томаты, растительные масла, зеленый чай. Это нужно делать не только во время пребывания на активном солнце, а заранее, за 2-3 недели до поездки на юг.
МОРСКАЯ ВОДА

Морская вода и воздух очень полезны для человеческого организма в целом, но вот наши волосы морскую воду не любят. Она «вытягивает» из волос естественную влагу, что приводит к их сечению и потере блеска. Морская соль при этом проникает внутрь стержня волоса и, при высыхании на солнце, разрушает его основу.

Защита
Во время купания в море лучше всего использовать водостойкие средства защиты для волос. После купания рекомендуется ополаскивать волосы пресной водой, а вечером — хорошо промыть волосы шампунем и нанести бальзам или маску.

ХЛОР В БАССЕЙНАХ

Хлорирование воды в бассейне является обязательным требованием, которое предъявляют санитарные службы к администрации общественного водоема. Существуют и другие способы очистки воды, но использование хлора – самый распространённый из их. При этом хлор чрезвычайно вреден для волос, он иссушает их, делает ломкими и тусклыми.

Защита
Защититься от хлора (или хотя бы свести вред к минимуму) можно при соблюдении элементарных правил. Главное из них – наличие специальной шапочки. Это, кстати, является одно из условий посещения общественного бассейна в нашей стране. Но на курортах, в бассейнах при отелях, соблюдение этого правила необязательно, и мы смело ныряем в водоемы безо всякой защиты. Ну не странный ли поступок?

Перед тем, как надеть шапочку — если волосы длинные – рекомендуется собрать их в пучок или заплести косу, чтобы не дать хлору легко проникнуть в структуру волос. Еще один способ обезопасить волосы – до посещения бассейна намочить их нехлорированной водой: волосы впитают её, и молекулам хлора станет сложнее проникнуть внутрь волоса. И последний совет: не мойте голову перед походом в бассейн, шампунь смывает естественный защитный слой.