Вода с лимоном или медом
Стакан воды с утра это хороший старт дня, который не только поддерживает правильный водный баланс, но и поможет не переедать и окончательно проснуться. Чтобы сделать этот процесс еще приятнее и полезнее рекомендуем добавить в воду немного лимона, меда или других фруктов.

Эксперт рассказал, почему важно использовать ретинол для кожи: основные преимущества
Питательный завтрак
Еще одно важное правило это сбалансированный рацион питания, в том числе правильный завтрак. Этот прием пищи должен быть питательным, чтобы зарядить вас энергией на весь день. Отличным вариантом будет овсянка с фруктами или яичница.

Бьюти-рутина
Не пренебрегайте бьюти-рутиной, которую нужно выполнять каждый день. Это касается очищения, тонизации и увлажнения кожи, что поможет поддерживать качество и здоровье кожи.

Стоит отметить, что важной частью внешности являются волосы, а особенно ухоженные окрашенные пряди. Подробнее о 3 действенных советах, как сохранить роскошный блонд читайте в нашей статье.