Молочные ванны обладают омолаживающим эффектом не только в сказках. С давних времен ванны с добавлением молока, отрубей, виноградной мезги, глины, эфирных масел или других полезнейших продуктов широко известны своими полезными свойствами.

Чем полезна молочная ванна?
Молочная ванна, как омолаживающая процедура, известна с древнейших времен. Особую популярность принесла ее велика царица Египта Клеопатра, которая принимала молочные ванны ежедневно.

Повторить в точности рецепт, который предпочитала знаменитая красавица, в наши дни, увы, почти невозможно — доподлинно известно, что для молочной ванны царица использовала молоко молодой ослицы. Однако косметологи уверяют: коровье или козье молоко тоже прекрасно подойдут для приготовления молочной ванны.

Польза козьего молока: внимание будущим мамам!
Чем конкретно полезна эта процедура? Молочная ванна улучшает кровообращение, усиливает обмен веществ в кожных покровах, откупоривает поры, вымывая из них грязь и сальные отложения, с другой стороны — обеспечивая более глубокое проникновение в кожу биологически активных веществ из молока. Витамины А и Е, которыми богато молоко, освежают кожу, питают ее, делая кожные покровы заметно более упругими и эластичными.

Бьюти-минимализм: Чем опасен гиперуход за кожей и что делать, чтобы не навредить себе — купить книгу Сэнди Скотницки в «Альпина Паблишер»
Бьюти-индустрия переживает бум, а блогеры и инфлюенсеры каждый день рассказывают подписчикам о новых чудодейственных средствах и универсальных рецептах красоты. Однако увлечение новинками может угрожать не только вашему кошельку.

Канадский дерматолог с двадцатилетним стажем Сэнди Скотницки уверена, что главный враг здоровой кожи — гиперуход, то есть злоупотребление косметикой и бьюти-процедурами. Приверженцы гиперухода сначала повреждают естественную защиту кожи мылом и очищающими средствами, а затем пытаются восстановить ее при помощи многоступенчатого ухода.

Витамины группы В способствуют разглаживанию морщин и удалению неровностей кожи. Кроме того, жир и белок, содержащийся в молоке, прекрасно увлажняют кожу, предупреждая ее от обезвоживания. Поэтому считается, что молочная ванна особенно полезна для обладательниц сухой кожи, а также чувствительной кожи.

Умывание для сухой кожи. Бережно, но эффективно!

Молочная ванна: как продлить себе молодость по-царски
Молочная ванна: рецепты
Молочная ванна имеет несколько вариантов исполнения. Самый популярный рецепт молочной ванны следующий: 1-1,5л молока следует подогреть (но ни в коем случае не кипятить!), добавить в него 2-3ст.л. меда, перемешать и вылить в ванну, наполненную теплой водой. Важно, чтобы вода в молочной ванне не была слишком горячей (в этом случае некоторые полезные вещества, содержащиеся в молоке и меде, теряют свою активность), но в то же время не была и чересчур холодной — при прохладных температурах полезные вещества хуже проникают в кожу, потому что поры сужаются. Идеальная температура молочной ванны — 37-39 градусов.