Узкие джинсы, обтягивающие платья и укороченные кофты могут стать настоящими мотиваторами в борьбе с лишним весом. Одна пока этого не произошло, приходится использовать свой существующий гардероб. О том, какие вещи и аксессуары помогут вам похудеть.

1. ПРИТАЛЕННЫЕ СИЛУЭТЫ

Мешокватые платья и рубашки, несомненно, очень удобны. Тем не менее, иногда такая одежда смотриться так как будто Вы провели на диване целый день. Если вы хотите выглядеть стройнее, то широковатые модели стоит убрать на верхние полки шкафа и поискать в нем что-то приталенное. Обратите внимание на А-силуэты, они придадут образу шарма и женственности.

2. НОТКИ ОТКРОВЕННОСТИ
Даже если на улице недостаточно тепло для мини-юбок и коротких кофточек, не стоит закутываться в слои одежды. Подчеркивать красивую кожу не только можно, но и нужно! Шерстяные свитера с рукавами три четверти или кружевные майки под утеплённые кардиганы, ненавязчиво подчеркнут достоинства и станут вашими помощниками в борьбе с морозами.

3. БОЛЬШЕ ВОДЫ!
Питьевая вода в больших количествах — ваш главный помощник в борьбе с ненужными калориями. Однако часто мы просто забиваем её пить. Удивительно, но любимые старые браслеты могут стать хорошим напоминанием. Наденьте восемь браслетов на правую или левую руку утром и каждый раз, выпивая стакан воды, перемещайте браслет на другое запястье. Этот хитрый трюк поможет Вам отслеживать, сколько стаканов вы выпили и сколько еще осталось.

4. СПОРТИВНЫЕ ДОСТИЖЕНИЯ
Надеть тренировочные леггинсы или майку на работу вряд ли придет кому-то в голову, а вот совместить с другими элементами одежды — вполне. Никто и не подумает, что в таком наряде Вы собираетесь на йогу, а не на встречу с друзьями. Сделать спорт частью вашего повседневного дня поможет также спортивный лифчик, надетый под строгое платье. Он напомнит Вам о том, что пора посетить зал.

5. ВНИМАНИЕ НА НОГИ
Если вы постоянно носите высокие каблуки или остроносые ботинки, то вероятнее всего, что вам постоянно хочется сидеть. Попробуйте достать из шкафа любимые кроссовки и надеть их с нарядной юбкой или брюками. Такие сочетания придадут старым вещам абсолютно новый вид. Спортивная обувь будет уместна для прогулок до места обеденного перерыва или для дороги домой. Совсем необязательно делать выбор в пользу Nike, главное, чтобы кроссовки были удобными и красиво смотрелась на ногах.

6. НИЧЕГО ТЯНУЩЕГОСЯ
Растянутые брюки и штаны для йоги — прекрасное изобретение, но проблема в том, что они добавляют фигуре до 900 калорий. Избегайте широких моделей и присмотритесь к облегающим. Джинсы такого силуэта, в отличие от широких, визуально удлинят и сделают ноги худее. Этой зимой актуальны будут не только классические синие, но и серые, коричневые, белые, представленные в магазинах любых марок.