Часто мы, недолго пообщавшись с каким-либо человеком, говорим, что он странный, нелюдимый, некоммуникабельный… Просто сегодня общество более ориентировано на экстравертов. Нам постоянно твердят, что нужно быть ярким и общительным. Растет популярность профессий, основная суть которых – общение с людьми: менеджеры, консультанты и т.д. За последние годы в обществе возрос культ потребления, а кто лучше всех продает и покупает? Конечно же, экстраверты.

Поэтому не стоит рассматривать интровертов как людей со странностями, они просто имеют другие ценности и взгляды на жизнь. Но, несмотря на то, что такая жизненная позиция достойна уважения и имеет право быть, порой интровертам бывает сложно приспособиться к современным реалиям, требующим от них большей коммуникабельности. И здесь перед ними становится задача: как измениться, не ломая себя? Как найти хороших друзей, если тебе гораздо интереснее проводить время в одиночестве? Ведь даже самому ярому интроверту нужна иногда дружеская поддержка, семья. Об этом мы и поговорим.

Интроверты: кто они?

Знаете ли вы, что иногда с первого взгляда выявить интроверта и отличить от экстраверта бывает непросто? Просто многие интроверты, чтобы не быть изгоями, приспособились притворяться экстравертами, посещать шумные мероприятия, выступая перед публикой… Вот несколько критериев, которые помогут вам понять являетесь ли вы или ваш знакомый интровертом:

1. Вы не любите разговоров ни о чем. Экстраверт с радостью за 5 минут готов обсудить кучу вещей, начиная с погоды и заканчивая политикой. Интроверт предпочтет многочасовое общение на конкретную интересную ему тему.
2. Экстраверт ориентируется на мнение о себе окружающих, он живет несколько напоказ. Интроверту же важнее концентрироваться на своих чувствах и интересах, он делает и изучает то, что интересно ему, а не модно сейчас.
3. Интроверт предпочитает больше времени проводить в одиночестве, и, даже если он вынужден какое-то время проводить в обществе и много общаться, потом ему нужно время на восстановление.
4. Интроверту легче выступить перед незнакомой толпой людей, нежели пообщаться с каждым в более узком кругу.
5. Интроверт не любит заводить новые знакомства и связи, но, если этого требует работа, готов переступить через себя, но испытывает при этом дискомфорт.
6. Интроверт не слишком активен в социальных сетях, он не будет выставлять 100500 селфи, фотографий семьи, снимков с мероприятий.
7. У интроверта узкий круг друзей, но каждый из них проверен временем и надежен.

Как интроверту найти друзей?

С одной стороны напрашивается вопрос: а зачем вообще интроверту искать друзей, если ему вполне комфортно жить наедине с самим собой? Но опять же: в определенный момент жизни каждый интроверт начинает испытывать что-то вроде комплекса, приходит осознание того, что хоть и можно прожить жизнь в одиночестве, но какими-то своими идеями, накопленным опытом, хочется с кем-то поделиться, обсудить их. Вот простые советы, которые помогут интроверту найти друзей:

• Не любите посещать шумные вечеринки, болтать ни о чем? И не надо! У вас наверняка в жизни немало интересов, посетите мероприятие, посвященное интересующей вас теме, пообщайтесь там с единомышленниками.

• Часто не интроверт ищет друзей, а они его сами находят. К вам обратились с просьбой или вопросом? Не закрывайтесь, выслушайте человека, немного пообщайтесь – возможно, в лице пока еще незнакомца вы найдете хорошего друга.

• Легче всего создавать коммуникативные связи в той среде, где вы работаете, ведь вас объединяет общее дело, общий интерес. Общайтесь с коллегами, не отказывайтесь встречаться с ними в неформальной обстановке, например, на корпоративе, организованном фирмой.

• Интернет – вот настоящий помощник интроверту для поиска друзей. Вы сможете найти единомышленников, к тому же в виртуальной жизни все проще – не понравился человек, вы можете сразу прекратить общение, а понравился – перенести разговор в реальную жизнь.

• Если вы чувствуете, что пониженная коммуникабельность сильно осложняет вам жизнь, то можете посетить тематические тренинги, обратиться за помощью к психологу. В этом нет ничего постыдного – напротив! Вы же стремитесь развиваться и становиться лучше, так почему бы не развить и такое качество как коммуникабельность? Поверьте в свои силы!

Если вы интроверт и у вас мало друзей, не расстраивайтесь – зато они все настоящие, а увеличить их число вам вполне под силу, ведь с вами, как ни с кем другим есть о чем поговорить!