В последнее время отечность после наступления второго триместра беременности перестала быть редкостью, все большее количество будущих мам страдают отеками. Причины накопления жидкости могут быть разными, например, заболевания мочеполовой системы в анамнезе, нарушение обменных процессов. Иногда такое явление может быть совершенно нормальным для организма, и после беременности отеки пропадают в короткий срок. Несомненно, отечность доставляет много дискомфорта.

Необходимость лечения отечности вызвана рядом факторов. Жидкость задерживается во всех тканях, в том числе и в плаценте, из-за этого у плода наблюдается кислородное голодание. Так как кровь задерживается в тканях, возможно сгущение крови. Отеки приводят к сужению сосудов, провоцируют высокое артериальное давление. Может быть спровоцировано белковое голодание, так как нарушение работы почек вызывает вывод ими белка. В любом случае, отечность – признак осложнений.

Для профилактики отечности можно соблюдать следующие простые рекомендации:

— можно полежать с приподнятыми ногами не более 15 минут, для этого достаточно будет подложить подушка для беременных;

— легкая утренняя гимнастика и умеренная физическая активность;

— количество постигаемой в организм жидкости не должно быть чрезмерным, оно должно быть достаточным, обратите внимание на ее качество – в вашем рационе должна присутствовать только негазированная качественная вода, также можно попить компоты и морсы, желательно, не сладкие;

— употребляемая пища должна быть нейтральной по вкусу, вкусной, здоровой, желательно приготовленной на пару;

— необходимо контролировать вес;

— если набор веса идет сравнительно быстро, врачи рекомендуют разгрузочные дни;

— срочно обратитесь к врачу, если видите, что после ношения носков на ногах остаются полоски, а над кольцами на пальцах наплывает кожа;

— можно применять и легкие мочегонные средства, но исключительно по согласованию с врачом, он предварительно проведет обследование почек, после этого грамотно назначит необходимую дозировку лекарства.

В добавление к вышесказанному, помните, что во время беременности вы несете ответственность за жизнь своего будущего ребенка. Не надо легкомысленно относиться к отечности и пускать все на самотек. Беременность должна проходить строго под наблюдением врача. Простые рекомендации врача помогут вам однозначно.

Автор: Владислава Пальмова