Записи рубрики: Диеты

Случилось страшное: вы обнаружили, что у мужа есть любовница. Что делать, как поступить, какую тактику выбрать, чтобы от нее избавиться?

Прежде всего, уясните, что измена – это не всегда признак того, что Он вас не любит. Есть и другие причины, в которых мы попробуем разобраться...

Идея совместимости и несовместимости продуктов является основой раздельного питания. Отцом-основателем данной системы признан американский натуропат Герберт Шелтон. Давайте подробнее разберемся, какие продукты лучше всего сочетаются между собой и легче перевариваются нашим желудком...

Эта диета предназначена для всех, кто хочет похудеть, сбрасывая вес постепенно, или кто хочет для себя установить сбалансированное питание на каждый день, учитывая свои вкусы и потребности в еде. Придерживаться диеты надо до тех пор, пока вы не достигнете желаемого результата, но не менее недели...

Любишь свежевыжатые соки? «Лиза» делится с тобой секретами их приготовления и употребления!

Фреш обязательно должен быть свежим. Уже через пару-тройку минут в нем не останется и половины биологически активных веществ, за которые соки так ценят. Исключением является только свекольный фреш, который необходимо выдержать в холодильнике 2 часа, а потом уже пить...

Почувствуйте на себе оздоровляющую силу простой пищи, которая снимает излишнюю агрессивность, улучшает цвет лица, выводит шлаки из организма, а главное, омолаживает. Секрет чудесных превращений — в каше на воде.

Для приготовлении каши подойдет любая крупа, кроме манной...

Начало весны – идеальное время для очистки организма от токсинов и шлаков. Если ты хочешь без вреда для здоровья сбросить один-два килограмма, обрести легкость в теле и хорошее настроение, посвяти три дня молочному детоксу...

Диета сытная и вкусная, но изобилует белками, сидеть на ней не дольше 10 дней. Сбросить можно до 10кг.

8-00: кофе без сахара или с сахарином (можно сухие сливки “karoma“)

10-00: 1 варёное яйцо

12-00: 200г нежирной колбасы

14-00: 100г нежирного сыра

16-00: 250г обезжиренного творога

18-00: стакан нежирного кефира...

Диета назначается при ожирении с целью улучшить обмен веществ для уменьшения избыточных отложений жира. Диета обеспечивает снижение калорийности рациона за счет ограниченного потребления сахаров, которые обычно быстро усваиваются и переходят в организме в жир.

В рационе умень...