Записи рубрики: Диеты

После затяжных праздников никак не избавишься от тяжести в желудке, проблем с пищеварением и повышенной утомляемости?

Попробуй вернуться в форму при помощи свекольного детокса, благодаря которому твой организм очистится от токсинов и шлаков, а фигура снова станет стройной и подтянутой...

Диета «Чаровница» — одна из систем питания для похудения, которые основаны на принципе чередования белкового и углеводного рациона.

Благодаря такой особенности на «Чаровнице» можно сидеть несколько недель подряд, не беспокоясь о том, что избавиться от лишних килограммов помешает эффект плато...

Ты задумывалась, почему в Японии практически невозможно встретить толстых людей? Если исключить борцов сумо, остальные жители этого островного государства отличаются достаточно худощавым телосложением.

Одной из причин стройности японцев является их рацион...

Оказывается, существуют блюда, которые способны усилить твой аппетит в несколько раз.

Какую еду лучше и вовсе не готовить, чтобы избежать переедания и сохранить стройную фигуру? Запоминай!

Жирный суп

В супе, сваренном на косточке или чересчур жирном мясе, множество калорий...

Чернослив не зря славится своими полезными свойствами.

Благодаря ему можно не только наладить работу кишечника, но и похудеть на два-четыре килограмма всего за четыре дня, причем без голодания.

Полный вперед за стройной фигурой и отличным пищеварением!

Примерное меню диеты с черносливом:...

Психологи выделяют четыре типа людей: холерики, сангвиники, меланхолики и флегматики. Четко выраженные черты определенного темперамента встречаются редко – характер большинства людей сочетает в себе несколько типов, однако один из них, как правило, преобладает.

Диетологи считаю...

Итак, диета окончена – от лишних килограммов не осталось и следа!

Теперь твоя задача – удержать вес, ведь потерять полученные результаты будет очень обидно.

«Лиза» расскажет тебе, какие правила следует соблюдать после похудения, чтобы не вернуться к прежним формам.

Считай калор...

Ты наверняка слышала о том, что ж грейпфрут сжигает жир, и знаешь о волшебных сережках, которые способствую похудению.

Правда это или вымысел? Вот опровержение мифов о диетах, которые заставляют нас действовать в ущерб своему здоровью и бюджету.

Миф 1...