Записи рубрики: Советы

Делайте каждый день йогу для лица, и будете выглядеть моложе без ботокса и пластических операций, утверждают эксперты. Секрет молодости — в эластичной коже и крепких мышцах.

С каждой стороны нашего лица — по два с лишним десятка мышц, но едва ли вы найдете для них тренажеры. А между тем, прокачка им совсем не повредит. Вот, как это делается...

Советы эксперта, которые помогут избавиться от эмоционального переедания

Эмоциональное или компульсивное переедание — проблема, возникающая на фоне хронических тревог и неприятностей. Выражаясь языком психологов, это стратегия преодоления стресса и раздражительности, во время которой потребляется больше пищи, чем нужно организму для нормального функционирования. Как результат — лишний вес и общий психологический дисбаланс...

Холодный пепельный или теплый медовый оттенки волос всегда добавляют образу эффектности, но требуют особенного ухода. Вне зависимости от того, натуральная ли вы блондинка или крашеная, беззаботной вашу бьюти-рутину точно не назовешь. Хотя бы потому, что тонкие окрашенные волосы нуждаются в глубоком увлажнении и защите. В День блондинок разбираемся, как ухаживать за светлыми волосами...

Чтобы добиться успеха в жизни, очень важно быть уверенным в себе. У женщин основным фактором этой уверенности часто является ее внешность. Вот несколько простых рекомендаций, которые помогут вам улучшить свой внешний вид:

1. Не стоит недооценивать силу увлажняющего крема...

Всего каких-нибудь сто лет назад простое умывание прохладной водой давало людям не только ощущение свежести и бодрости, но и твердую уверенность в том, что их кожа хорошо очищена. С тех пор бурно развивающееся косметическое производство подарило человечеству несметное множество средств, удаляющих загрязнения более эффективно и глубоко, чем обычная вода...

Для многих людей очень большой проблемой считается появление второго подбородка. Существует несколько причин, по которым может появиться такая проблема. Некоторые считают, что этот недуг возникает в связи с лишним весом, но это совсем не так. Конечно, лишний вес может послужить причиной появления этой проблемы, но еще второй подборок может появиться вследствие некоторых заболеваний, неправильного образа жизни, генетической предрасположенности или же с возрастными изменениями...

Наши волосы постоянно подвергаются негативным внешним воздействиям со стороны окружающей среды и даже нас самих. Фен, химическая завивка, окраска, мелирование все это способно превратить наше главное украшение в нечто по виду напоминающее старую мочалку...

Многие говорят, что женственно можно выглядеть только в платье и юбке. Но ведь не только одежда является составляющей элегантной и прекрасной женщины. Все должно отлично сочетаться между собой: привычки, манеры разговаривать, одежда, прическа и макияж.
Чтобы быть женственной, нужно знать н...