А ты уже слышала о диете «5 веселых плавленых сырков»? Если нет, тебе обязательно нужно о ней узнать.

Говорят, что при помощи этой «народной» системы питания для похудения можно избавиться от пяти-шести лишних килограммов всего за пять дней.

Бесспорным преимуществом этой диеты является разнообразие, доступность продуктов и приятный бонус в виде бокала белого вина каждый вечер. Однако есть и неудобство – во время похудения необходимо строго придерживаться распорядка дня.

Итак, записывай меню диеты, в эффективности которой уже убедились тысячи женщин:

10.00 – черный кофе или чай без добавления сахара и один плавленый сырок.
12.00 – крупный помидор, вареное яйцо и свежая зелень.
14.00 – большое зеленое яблоко.
16.00 – порция нежирного творога объемом 200 г, крупный огурец, сладкий перец, свежая зелень.
20.00 – бокал белого сухого вина.
Чистой негазированной воды на протяжении диеты пить можно, сколько угодно. Повторять эту пятидневную систему питания лучше не чаще одного раза в два месяца.

Обрати внимание на то, что вино не только отлично выводит из организма жидкость, но и стимулирует аппетит, а еще повышает кислотность желудка, что может спровоцировать обострение язвы или гастрита. Так что перед началом диеты во что бы то ни стало проконсультируйся со своим лечащим врачом.