Правила ароматического массажа
Какие эфирные масла для массажа можно подобрать и какая от ароматического массажа польза? Смысл такого массажа вполне понятен — на тело воздействуют как физически, так и при помощи обоняния. При этом эфирные масла для массажа несут в себе не только «ароматное» удовольствие, но и чрезвычайно полезны для кожи. Так эфирные масла для массажа делают кожу более мягкой, нежной, активируют все регенерирующие процессы в ней.

Ароматический массаж должен проводиться с рядом условий:

помещение должно быть теплым, около 20-23 градусов;

кожа перед массажем должна быть чистой, а эфирные масла для массажа — теплыми;

эфирные масла для массажа нельзя наносить на кожу в чистом виде, только в качестве добавки к масляной основе;

массаж нужно проводить до полного впитывания масла;

сразу после массажа необходимо немного отдохнуть, а душ принимать только через 10-12 часов.