Когда зима в радость: как поддержать здоровье ЖКТ в холодное время года

Когда зима в радость: как поддержать здоровье ЖКТ в холодное время года

Зима всегда наступает внезапно! И речь не только о драматичном противостоянии коммунальных служб и снегопадов, но и о нашем с вами самочувствии. Мы можем прекрасно отдохнуть летом, от души накупаться в море и вволю понежиться на солнце, но стоит только вернуться из отпуска в первые осенние холода, как тут же словно из ниоткуда возникают простуды, апатия, дискомфорт в кишечнике, сонливость или наоборот бессонница...

ПОДРОБНЕЕ »
Как подобрать помаду для губ: секреты выбора и пошаговая инструкция

Как подобрать помаду для губ: секреты выбора и пошаговая инструкция

Подобрать помаду для губ — это целая миссия для любой девушки! Цель поставлена: найти идеальный оттенок помады, который будет подходить к цвету кожи, глазам, волосам, а еще к различным жизненным ситуациям. Как найти тот единственный среди тысяч привлекательных оттенков? Шаг номер 1: определить свой подтон кожи...

ПОДРОБНЕЕ »
Как использовать тканевую маску для лица и получить максимум пользы

Как использовать тканевую маску для лица и получить максимум пользы

Да-да, мы знаем, что инструкция есть на упаковке любой тканевой маски. Однако вы можете получить намного больше пользы, если начнете пользоваться советами, о которых умалчивают производители!

Сегодня поговорим о том, чем так хороша тканевая маска для лица, как пользоваться подобными масками, чтобы получить максимум пользы, а заодно ответим...

ПОДРОБНЕЕ »
Когда зима в радость: как поддержать здоровье ЖКТ в холодное время года

Когда зима в радость: как поддержать здоровье ЖКТ в холодное время года

Зима всегда наступает внезапно! И речь не только о драматичном противостоянии коммунальных служб и снегопадов, но и о нашем с вами самочувствии. Мы можем прекрасно отдохнуть летом, от души накупаться в море и вволю понежиться на солнце, но стоит только вернуться из отпуска в первые осенние холода, как тут же словно из ниоткуда возникают простуды, апатия, дискомфорт в кишечнике, сонливость или наоборот бессонница...

ПОДРОБНЕЕ »
Как отбелить кожу лица: домашние средства и маски для осветления пигментации

Как отбелить кожу лица: домашние средства и маски для осветления пигментации

Существует немало косметологических процедур для осветления кожи, но многие начинают именно с домашних средств. Во‑первых, действуют они часто бережнее, а во-вторых, обходятся в разы дешевле. О рекомендуемых средствах и масках мы еще поговорим, а начнем с важного вопроса.

ПОДРОБНЕЕ »
Стилист объяснил, как правильно расчесывать кудрявые волосы

Стилист объяснил, как правильно расчесывать кудрявые волосы

Кудрявые волосы по своей структуре пористые и сухие. При повреждении их окрашиванием, сушкой феном или использованием неподходящих средств: например, с силиконами или воском, они становятся еще более сухими и начинают электризоваться. Если вдобавок использовать расческу из пластика или с частыми зубчиками, кудри могут превратиться в бесформенный пух...

ПОДРОБНЕЕ »
Нутрициолог развенчала миф о вреде сливочного масла

Нутрициолог развенчала миф о вреде сливочного масла

Ответ кажется очевидным: чем больше животных жиров в тарелке, тем выше риск получить проблемы. Но все ли так просто? Нутрициолог Попова Юлия поможет разобраться.

Что такое холестерин
Холестерин невероятно важен для нашего организма: производит половые гормоны, влияет на баланс гормонов щитовидной железы и инсулина, регулирует проницаемость сосуди...

ПОДРОБНЕЕ »
Почему появляются веснушки, как от них избавиться и стоит ли? Рекомендации косметолога

Почему появляются веснушки, как от них избавиться и стоит ли? Рекомендации косметолога

Причины появления веснушек – солнечные лучи и генетическая предрасположенность. Но зачем нужны веснушки и можно ли от них избавиться? На этот вопрос ответила врач-косметолог:

Что такое веснушки и почему они появляются?
Веснушки в переводе с греческого – солнечные пятна и поэтому можно смело говорить, что их появле...

ПОДРОБНЕЕ »