Витамины и здоровое питание: что, зачем и почему

Витамины и здоровое питание: что, зачем и почему

Мы, скажем откровенно, не очень много знаем, что из себя представляют витамины, и какова их роль в здоровом питании. Мы помним из детства, что «витамины – это хорошо», что «витамин С – это цитрусовые», а зимой наступает авитаминоз...

ПОДРОБНЕЕ »
Ищу работу: 20 советов для успешного прохождения собеседования

Ищу работу: 20 советов для успешного прохождения собеседования

Ты прошла уже десяток собеседований, но все никак не выходит получить работу мечты? Кажется, ты все говоришь правильно, а в твоем профессионализме не приходится сомневаться. В чем же проблема?

На самом деле, твои умения, навыки, достижения и заслуги на предыдущем месте работы – это 80% успеха...

ПОДРОБНЕЕ »
Вкусно и полезно: составляем меню с учетом пристрастия к каблукам

Вкусно и полезно: составляем меню с учетом пристрастия к каблукам

Вкусная еда – один из весомых источников удовольствия, от которого не нужно отказываться. В этой статье мы рассмотрим общие принципы здорового и нескучного подхода к питанию, а также поделимся секретами, какие именно продукты есть нужно, а какие — нежелательно, если хотите, чтобы жизнь на каблуках была в радость. Ведь мы – это то, что мы едим...

ПОДРОБНЕЕ »
Белок в продуктах питания: бесценный протеин

Белок в продуктах питания: бесценный протеин

Белок — один из трех китов, на которых базируется здоровье организма. Его недостаток или переизбыток почти моментально начинает влиять на процесс нашего пищеварения. Поэтому очень важно знать, в каких продуктах питания белок содержится и как их правильно употреблять.

Белок ...

ПОДРОБНЕЕ »
Модные куртки и пальто для больших размеров

Модные куртки и пальто для больших размеров

В этом сезоне лидирует бежево-песочная цветовая гамма. Полные женщины тоже могут ее носить — почему нет? Это доказывают модели, которые вы видите ниже. Согласитесь, они смотрятся вполне гармонично.

Кремовое пальто-даффлкот дополнено узкими джинсами-стретч, стильными сапожками и сумкой-шоппер...

ПОДРОБНЕЕ »
Неделя моды в Нью-Йорке: Lacoste весна-лето 2016

Неделя моды в Нью-Йорке: Lacoste весна-лето 2016

Самая спортивная марка современности, в которой, как правило, акцент делается на спортивную одежду, текстиль, изделия из кожи, парфюмерию. Все атрибуты в их диапазоне отражают легкость и свежесть. В рамках Недели моды в Нью-Йорке Lacoste представили коллекцию весна- лето 2016.

Новая...

ПОДРОБНЕЕ »
Beauty-лайфхак: 5 секретов использования туши для ресниц

Beauty-лайфхак: 5 секретов использования туши для ресниц

Тушь для ресниц есть в косметичке каждой девушки, и, вероятно, если обратиться к статистике (кстати, может у кого-то есть такие данные?), то тушь для ресниц окажется самым востребованным косметическим продуктом.

Однако, умеешь ли ты ею пользоваться?

«Конечно, умею!», — скажешь ты...

ПОДРОБНЕЕ »
Вывоз строительного мусора

Вывоз строительного мусора

При проведении любого строительства, реконструкционных или ремонтных работ всегда остается большое количество строительного мусора. Отходы могут быть самыми разными, начиная от металла и древесины, и заканчивая битым кирпичом, металлом и подобными остатками, которые могут быть крупногабаритными или мелкими. Чаще всего утилизация этого мусора становится значительной проблемой.

ПОДРОБНЕЕ »