Скорее всего, вам известно, что обмен веществ замедляется с возрастом. Именно поэтому так легко худеть, когда тебе 20 лет, и так тяжело в бальзаковском возрасте...

Предновогодняя суета наступающего праздника так или иначе создает ощущение радости и легкой эйфории. Но все мы реалисты, и прекрасно понимаем: наступающий год начинается с тяжелого кризиса, перспективы которого весьма непредсказуемы. Для многих он наверняка обернется трудностями в карьере и делах. Но даже в этой непростой ситуации можно добиться успеха...

Причины появления жира в области ног и бедер

Чаще всего женщины страдают от полноты бедер и ног. Это связано с природой женского организма. В каждой женщине заложено начало материнств, поэтому умный организм откладывает жир для того, чтобы возможная беременность протекала успешно. Именно в области живота, бедер и ног появляется лишняя полнота. Также причинами лишнего веса и целлюлита являются неправильное питание, стрессы и несоблюдение режима...

С приближением холодов все труднее становиться контролировать свой рацион — для поддержания сил организму требуется гораздо больше питательных веществ, чем летом или осенью. И это абсолютно нормально, но что делать, если набирать лишний вес совсем не хочется? Советуем попробовать шведскую диету — основательную, как и все шведское, и совсем не сложную. И самое главное — прекрасно подходящую для холодной погоды...

Фейсбилдинг — это, другими словами, гимнастика для лица. Она позволяет избавиться от проявления мимических и возрастных морщин, подтягивает кожу и делает ее упругой. Гимнастику следует делать, втянув мышцы живота и ягодиц — так вы будете собраны и сосредоточены.

Упражнения для уголко...

Хотела бы похудеть на три, а может, даже восемь килограммов за пять дней? Диета «Лесенка» обещает именно такие ошеломляющие результаты. Благодаря этой системе питания можно не только легко распрощаться с лишними объемами, но и удерживать результат на протяжении длительного времени. Название диеты говорит само за себя – «Лесенка» поделена на 5 ступеней, каждая из которых имеет собственную функцию...

Как правильно употреблять этот высококалорийный и высококрахмалистый корнеплод без вреда для здоровья и фигуры?

Любите ли вы картошку? Нет, я спрашиваю, любите ли вы картошку так, как люблю ее я? Давнишней и преданной любовью. Да, я все знаю о калорийности, высоком гликемическом индексе и простых углеводах, но отказаться от нее я пока не в силах...

С пылу с жару поделившись с вами новостью о том, что ДАНИЛА КОЗЛОВСКИЙ И КИРА НАЙТЛИ ПОЯВИЛИСЬ В РЕКЛАМЕ АРОМАТА CHANEL COCO MADEMOISELLE, мы решили рассказать о звездных парфюмерных новинках весны-лета 2014. Сначала давайте «понюхаем», что интересного предлагают нам знаменитости, играющие в парфюмеров. А потом полюбуемся на звезд, к ароматворчеству непричастных, но ставших «лицом» того или иного роскошного флакончика...