Записи с меткой: 5 признаков

Старение нельзя отменить, но можно замедлить, если воспользоваться этими рекомендациями.

Замечательно выглядеть на свой возраст, еще лучше – выглядеть моложе на пять-десять лет, но вот что делать, если с вами происходит так называемое «ураганное» старение? Косметологи предупреждают: признаки грядущего быстрого старения чаще всего написаны у нас на лице – и важно вовремя их прочитать и принять меры...

Сегодня каждый из нас — немного диетолог. Мы обращаем внимание на калорийность пищи, на ее состав, стараемся не забывать основные принципы здорового питания. И если проблемы лишнего веса нет, значит, думаем мы, все идет правильно. Однако суровая правда заключается в том, что некоторые продукты, которые мы считаем полезными и стараемся употреблять чуть ли не каждый день, на самом деле, с учетом индивидуальных особенностей, могут оказаться вредны...