25 ноября
Какие виды шурупов бывают Шурупы — неотъемлемая часть любых с...
22 ноября
Статус «все сложно»: почему не худеют ноги и как это можно исправить? Чаще всего, когда в организме запущ...
22 ноября
8 вопросов пластическому хирургу: можно ли сэкономить на операции и когда врач точно откажет пациенту Многие делают себе пластические опе...
22 ноября
Как уберечь кожу в отопительный сезон Небольшая постозность и отечность т...
22 ноября
Как бренд Marutaka задал тренд: совершенно новое поколение гаджетов гуаша Массаж гуаша сейчас — один из самых...
Аутогенные тренировки — тренд, который набирает популярность по всему миру. Они не предполагают физической нагрузки, метод направлен на расслабление тела и снятие напряжения. Интересно, что полностью расслабиться иногда куда сложнее, чем две минуты простоять в планке или сделать 100 приседаний. Специалисты советуют начать заниматься аутотренингом вместе со специалистом, потом можно попробовать практиковать его самостоятельно...
ПОДРОБНЕЕ »
Обсуждение