Записи с меткой: безуглеводная диета

Безуглеводная диета учитывая свое название ограничивает использование в пищу углеводов, но все равно является одной из самых эффективных и комфортных диет для спортсменов и тех кто хочет быстро похудеть без вреда для своего здоровья.

Как понятно из названия — безуглеводная диета — эта система питания предполагает если не полное исключение углеводов из рациона, то их сильное сокращение. Считается, что именно таким способом можно добиться быстрого и стойкого эффекта потери веса.

Правила безуглеводной диеты...