Записи с меткой: чай

Что и как заварить, чтобы почувствовать себя лучше

Известно ли вам, что первый чайник был создан в Китае почти 5000 лет назад? До Европы чай добрался гораздо позже, став популярным напитком британских аристократов в XVII веке. Благородный напиток заслуженно обрел мировую славу, веками подтверждая благотворное влияние на здоровье, настроение, бодрость и концентрацию...

На сегодняшний день, покупателю представлено огромное количество сортов чая. Так как данный напиток является достаточно популярным, он реализуется во многих магазинах. Однако, далеко не все представленные товары данного плана являются качественными и полезными для здоровья.

Между тем, чай может благотворно воздействовать на организм человека, обогащая его ценными минералами, микроэлементами, антиоксидантами.

У многих народов чай считается центральным напитком, а его распитие связано с определенным этикетом, традициями и церемониалом. Так, британцы и азиаты столетиями употребляют чай, не сомневаясь в его пользе: он превосходно бодрит, справляется с жаждой, снижает холестерин, идет на пользу сердцу и сосудам и даже препятствует старению. Но ведь обилие достоинств не исключает недостатки. Что происходит с телом, если пить чай часто и сверх меры...

Вариантов этой разгрузки несколько.

Основной

Заварить в 1,5л горячего молока 1-1,5 столовых ложки зеленого чая, процедить. В течение дня выпить молокочайный напиток и 2 л воды. Весь молокочай следует выпить до 18-00. Молоко для напитка брать жирности от 1,5 до 2,5%. При меньшей жирности тяжело перенести, так как разгрузка будет похожа на голодовку, более жирное молоко снизит результативность и хуже влияет на печень...

Горячий напиток из ягод калины отлично повышаем иммунитет и помогает при борьбе с простудой. Как приготовить ароматный витаминный чай из калины дома?

Как приготовить чай из калины?

Ингредиенты: ягоды калины, вода, мед, лимон

Приготовление:
1...

Часто говорят, что зеленый чай полезнее черного. Но все зависит от конкретного организма и индивидуальных особенностей. Самый очевидный пример: часто рекомендуемый при пониженном давлении крепкий черный чай у иного гипертоника может вызвать обморок, а некоторые ложатся спать после кружки кофе. С абсолютной уверенностью можно утверждать лишь одно: полезен чай без сахара и без булочки с шоколадкой на десерт...

Обожаешь травяные чаи? Добавки, о которых ты прочтешь ниже, сделают твой напиток не только вкусным, но и очень полезным. Запоминай!

Шиповник
Листья и плоды шиповника богаты витамином С, а потому их просто необходимо добавлять в чай в сезон простуд. Чтобы шиповник отдал напитку все свои полезные свойства, следует настаивать чай в термосе около получаса...

Все их встречали и примерно представляют, «что это такое и с чем его пьют». Разберемся, чем эти «нечаи» могут быть полезны.

Каркаде

Кисловатый «чаек» из гибискуса улучшает метаболизм, способствует очищению кишечника и очистке организма в целом, выведению продуктов обмена веществ...