17 октября
Маска для лица после 30: рецепты Какие нужны маски для лица после 30...
17 октября
Обветренные губы: вред холодного ветра и сухого тепла Обветренные губы: причины...
16 октября
Матча с коллагеном отсрочит старость, а ультразвук — пустая трата денег: эксперт развеял мифы о домашних бьюти-процедурах В последние годы бьюти-индустрия те...
16 октября
Как сохранить укладку и объем волос зимой — 4 важных фактора Уже не за горами то время, когда вы...
15 октября
Волшебная палочка визажиста: как отмотать время на 10 лет назад, используя всего одно средство Как мгновенно придать лицу сияние, ...
Рассказываем, как сделать свой завтрак не только вкусным, но и полезным для фигуры.
Белок
Белок укрепляет мышцы. Чем больше у вас мышечной ткани, тем больше калорий вы сжигаете. «Традиционные продукты для завтрака по большей части к белковым не относятся. Особенно это важно помнить тем, кто любит перехватить на ходу рогалик или булочку», — считает диетолог Уиллоу Ярош...
Рассказываем, как сделать свой завтрак не только вкусным, но и полезным для фигуры.
Белок
Белок укрепляет мышцы. Чем больше у вас мышечной ткани, тем больше калорий вы сжигаете. «Традиционные продукты для завтрака по большей части к белковым не относятся. Особенно это важно помнить тем, кто любит перехватить на ходу рогалик или булочку», — считает диетолог Уиллоу Ярош...
Обсуждение