Записи с меткой: диета

Отличный способ скинуть пять килограмм за две недели, это сесть на пивную диету. Оказывается, не само пиво может стать причиной лишенного веса, а все дело в веществах, которые содержатся в нем и вызывают аппетит. Но если же сравнивать молоко и пиво, то в пиве содержится на 200 калорий меньше чем в молоке. Зарубежные ученые и диетологи утверждают, что пиво очень полезно и эффективно. Купить вкусное пиво можно, если посетить

Диета «Чаровница» — одна из систем питания для похудения, которые основаны на принципе чередования белкового и углеводного рациона.

Благодаря такой особенности на «Чаровнице» можно сидеть несколько недель подряд, не беспокоясь о том, что избавиться от лишних килограммов помешает эффект плато...

Психологи выделяют четыре типа людей: холерики, сангвиники, меланхолики и флегматики. Четко выраженные черты определенного темперамента встречаются редко – характер большинства людей сочетает в себе несколько типов, однако один из них, как правило, преобладает.

Диетологи считаю...

Итак, диета окончена – от лишних килограммов не осталось и следа!

Теперь твоя задача – удержать вес, ведь потерять полученные результаты будет очень обидно.

«Лиза» расскажет тебе, какие правила следует соблюдать после похудения, чтобы не вернуться к прежним формам.

Считай калор...

Уже перепробовала миллион диет, но лишний вес не уходит, да и самочувствие оставляет желать лучшего… Как определить, подходит тебе диета или нет? Обрати внимание на несколько показательных признаков.

Ты плохо спишь

Бессонница говорит о том, что организму не хватает питательных веществ, которые должны поступать в него с...

Какие обстоятельства чаще всего мешают тебе удержаться на диете? Совершенно верно – напряженный рабочий график, малоподвижный образ жизни и… любимый мужчина.

О том, как преодолеть два первых препятствия, ты примерно представляешь – пешие прогулки и компактный lunch boх в сумочке — лучшие помощники в похудении...

Диету на крахмалах придумал Д. Макдугалл, дипломированный диетолог из Гавайского университета.

Профессор не побоялся сломать стереотипы, и предложил своим худеющим пациентам перейти на крахмалосодержащую еду.

По словам доктора, организм человека легче всего усваивает именно крахмалы...

А ты уже слышала о диете «5 веселых плавленых сырков»? Если нет, тебе обязательно нужно о ней узнать.

Говорят, что при помощи этой «народной» системы питания для похудения можно избавиться от пяти-шести лишних килограммов всего за пять дней.

Бесспорным преимуществом этой диеты является разнообразие, до...