Записи с меткой: еда

Обычно, диабетическая дружелюбная пекарня — это лучшее место для тех, кто очень сознательно следит за своим здоровьем и придерживается диеты. Для большинства, диета — очень важный фактор, если они хотят снизить вес и поддерживать здоровье. Это тот выбор, который, зачастую, очень сложно и трудно контролировать из-за нынешнего образа жизни. Еще питание очень важно, особенно для тех, кто имеет заболевания, такие как диабет.

Похудение по биоритмам

Утомительный подсчет калорий – привычное дело для тех, кто следит за своим весом. А ведь это не имеет большого смысла, утверждают специалисты-хронобиологи (в переводе с греческого «хронос» – «время»). Исследуя внутренние часы человеческого организма, они вывели так называемую хронодиету, или диеты по часам. Медики исходят из гипотезы, что выработка пищеварительных ферментов подчинена биоритмам...

Читай интересную информацию о лечебных свойствах грибов на tochka.net. Оказывается, грибы – не только чрезвычайно вкусный продукт, но еще и полезный в медицинском смысле.

Грибы издавна достаточно широко используют в медицине для лечения многих заболеваний. Всем известно, что первый антибиотик пенициллин был получен из гриба пеницилиума...

От чего на самом деле зависит то, сколько мы проживем и как будем выглядеть? От генетики? «В том числе», – не отрицают ученые. Но на самом деле генетика составляет всего лишь одну четверть от всех факторов, определяющих продолжительность жизни. Остальные три четверти причин обусловлены образом жизни, которого мы придерживаемся, и в первую очередь, тем, что мы едим...

Как говорил кот Матроскин: «У нас этого гуталину, ну просто завались! Гуталиновую фабрику открывать можно!» Так сейчас обстоит ситуация у нас с бананами! Куда не кинь взглядом, везде одни бананы, словно мы живем не в суровой северной стране, а в Африке. Именно для тех, кто уже на бананы смотреть не может, и употреблять их внутрь в естественном виде совершенно не хочется, существует масса рецептов блюд из бананов...

Диету на крахмалах придумал Д. Макдугалл, дипломированный диетолог из Гавайского университета.

Профессор не побоялся сломать стереотипы, и предложил своим худеющим пациентам перейти на крахмалосодержащую еду.

По словам доктора, организм человека легче всего усваивает именно крахмалы...

Тонкости домашней кухни:

Эти аппетитные «чашечки» из кабачков с овощами и курятиной — и украшение стола, и превосходное блюдо для летней трапезы. Приготовь фаршированные кабачки, запеченные в духовке с сыром и сливочным соусом! Они придутся по вкусу всем, даже маленьким непоседам, которые овощи своим вниманием обычно не жалуют...

Плюсы и минусы тренировок на голодный желудок

Бытует мнение, что для того, чтобы похудеть, лучше тренироваться на голодный желудок. Действительно, тренировка на пустой желудок повышает окисление жиров и позволяет быстрее перерабатывать жир в энергию. Но больший расход жира не обязательно означает большее похудение, поскольку жир заимствуется не столько из запасов подкожного жира, сколько из мышечных клеток...