14 февраля
Уход за сухими и жирными волосами. Что надо знать о современных шампунях Состояние волос может ухудшаться по...
14 февраля
Сухой массаж или драйбрашинг от целлюлита, растяжек и рубцов Если вы хотите всегда выглядеть мол...
13 февраля
Витамины и минералы для здоровых и красивых ногтей Необходимые витамины...
13 февраля
Привычки, приближающие старение Человек понимает — старость неизбеж...
13 февраля
Жирные волосы. Как улучшить состояние волос Тип волос Немаловажное знач...
Обычный устойчивый стул со спинкой (с крутящимся сидением и на колесиках решительно не подойдёт!) может послужить вам дома и в качестве гимнастической скамейки, и в качестве высокой стэп-платформы. Принимая на него упор самыми различными частями тела, вы можете разнообразить хорошо знакомые вам упражнения, сделав тем самым домашнюю тренировку интереснее. Так же в качестве опоры в случае со стулом вы можете выбрать либо его спинку, либо сидение...
ПОДРОБНЕЕ »
Обсуждение