Записи с меткой: фрукты

Летo рaдует нac рaзнooбрaзием фруктoв, ягoд и oвoщей. A пригoтoвленные из них мacки, тoники и cкрaбы тoлькo дoбaвят Вaм крacoты и мoлoдocти. Витaмины придaют кoже тoнуc, вoccтaнaвливaя ее пocле дoлгoй зимы.

Яблoки
Эти фрукты пoлезны и для лицa, и для телa. Кoжу рук cмягчит мaccaж куcoчкoм яблoкa, тoлькo не зaбудьте пoтoм cмaзaть руки увлaжняющим кремoм...

Считается, что именно в августе арбузы – самые спелые, налитые солнцем (а не химикатами), и самые полезные. Рассказываем, что стоит знать об арбузах перед тем, как начать их есть.

Арбуз полезен спортсменам
Если вы решили активно заняться своим физическим здоровьем и планируете начать посещать фитнес или выходить по утрам на пробежку...

Соковый детокс, соковая диета или джусинг ─ модный способ быстро похудеть. Мы выяснили, как худеют с помощью свежих соков и можно ли делать это без ущерба для здоровья.

«Джусинг» (от англ. juicing) – буквально «соковый детокс» – очень модная диета. Только в США свежие соки – это индустрия с годовым оборотом в $5 млрд...

Витaмины придaют кoже тoнуc, вoccтaнaвливaя ее во время зимы.

Яблoки
Эти фрукты пoлезны и для лицa, и для телa. Кoжу рук cмягчит мaccaж куcoчкoм яблoкa, тoлькo не зaбудьте пoтoм cмaзaть руки увлaжняющим кремoм.
Яблoчный coк coдержит бoльшoе кoличеcтвo acкoрбинoвoй киcлoты, кoтoрaя зaщищaет нaшу кoжу oт преждевременнoгo cтaрения...

Эта диета подходит тем людям, кто любит овощи и фрукты и хочет быстро избавиться от лишних килограммов.

Пить можно чай, кофе без сахара, свежевыжатые соки и воду.
Диета рассчитана на 7 дней.

ЗАВТРАК: Салат из свежих фруктов, заправленный 2 столовыми ложками йогурта, стакан зеленого чая без сахара...

Тебе наверняка известно, что для нормальной работы щитовидной железы, которая производит отвечающие за рост, развитие и самочувствие человека гормоны, необходимо употреблять достаточное количество йода. И сегодня Лиза расскажет, какие именно продукты являются источником этого элемента, а потому должны всегда присутствовать на твоем столе...

Зима почти закончилась, однако до свежих, «настоящих» овощей, фруктов и ягод еще очень далеко. На помощь могут прийти замороженные продукты.

В настоящее время в супермаркетах можно найти широчайший выбор замороженных фруктов, ягод, овощей и зелени. Правильно замороженные продукты сохраняют большую часть витаминов, микроэлементов и антиоксидантов, замедляющих процессы старения...

Ты задумывалась, почему в Японии практически невозможно встретить толстых людей? Если исключить борцов сумо, остальные жители этого островного государства отличаются достаточно худощавым телосложением.

Одной из причин стройности японцев является их рацион...