14 февраля
Уход за сухими и жирными волосами. Что надо знать о современных шампунях Состояние волос может ухудшаться по...
14 февраля
Сухой массаж или драйбрашинг от целлюлита, растяжек и рубцов Если вы хотите всегда выглядеть мол...
13 февраля
Витамины и минералы для здоровых и красивых ногтей Необходимые витамины...
13 февраля
Привычки, приближающие старение Человек понимает — старость неизбеж...
13 февраля
Жирные волосы. Как улучшить состояние волос Тип волос Немаловажное знач...
Четыре типичные ошибки в достижении результата. Рассказывает эксперт по движению, тренер Виктория Боровская (@newyorkfitspo)
Если у вас налажено разнообразное питание, вы не сидите на диетах, регулярно тренируетесь (стабильно, 3 раза в неделю, всю жизнь), пьете достаточно воды (около 2 литров в день), у вас здоровые суставы, налажена связь основных диафрагм (дыхательная и тазовая), а также кровообращение...
ПОДРОБНЕЕ »
Обсуждение