Попробуйте диету, предложенную Институтом питания России. В ее основе лежит снижение калорийности пищи до 1800-1200 ккал, что достигается исключением или максимальным ограничением легкоусвояемых углеводов, содержащихся в сахаре, хлебобулочных изделиях и картофеле. Специалисты, разработавшие эту диету, уверяют, что при строгом ее соблюдении за три недели можно расстаться с 8-10 килограммами...
ПОДРОБНЕЕ »-
28 ноября
Как использовать сыворотку для лица: гид по уходу за кожей
Итак, ты стоишь перед зеркалом, дер...
-
28 ноября
5 процедур у косметолога, которые лучше не делать перед Новым годом
До Нового года две недели, а ты пыт...
-
27 ноября
Как уберечь кожу в отопительный сезон
Небольшая постозность и отечность т...
-
27 ноября
Эта зима не будет скучной — звезды вернули в моду цветные подводки
До Нового года осталось несколько н...
-
27 ноября
Какие анализы нужно регулярно сдавать женщинам после 35 лет?
Общий белок После 30 мышц...
Обсуждение