Записи с меткой: интенсивность

Самые интенсивные тренировки: как похудеть за считанные дни

Самые интенсивные тренировки: как похудеть за считанные дни

Можно избавиться от 2-3 лишних килограммов даже без категорических отказов от любимых продуктов. Для того, чтобы подтянуть фигуру и смело надеть открытое платье, необходимо хотя бы несколько раз в неделю уделять внимание тренировкам. Важно адекватно оценивать свои возможности и не перестараться, иначе тело плохо отреагирует на неожиданную нагрузку...

ПОДРОБНЕЕ »