Записи с меткой: Как перестать есть по ночам: советы диетологов

Как перестать есть по ночам: советы диетологов

Как перестать есть по ночам: советы диетологов

Время от времени мы все ловим себя на том, что отправляемся на кухню, чтобы перекусить на ночь. Будь то пироженка во время просмотра сериала или пицца с подругой в выходные — иногда в этом нет ничего страшного. Но если это происходит всё чаще, возможно, дело идет к привычке, от которой стоит избавляться...

ПОДРОБНЕЕ »