Записи с меткой: меню

Лечебное питание при диабете

Сахарный диабет имеет два типа заболевания: первый тип называется инсулинозависимый, и диабет второго типа — инсулиннезависимый. Для любой формы заболевания требуется строго подобранная диета при сахарном диабете, способная нормализовать процесс обмена веществ в организме. Врачи считают, что лечебное питание может быть профилактикой диабета.А для тех, кто уже страдает заболеванием — свести к минимуму прием лекарственных препаратов...

Все знают, что кефир – это низкокалорийный кисломолочный продукт, благотворно влияющий на микрофлору кишечника и нормализующий обмен веществ. Многие представительницы прекрасного пола выбирают именно кефирные диеты, ведь этот продукт доступен всем и стоит недорого. К тому же, те, кто уже пробовал такой способ похудения, говорят о прекрасных результатах. С какой стороны не глянь, у кефирной диеты одни плюсы, но есть и некоторые особенности, которые следует знать, чтобы не навредить себе...

Можно ли похудеть при помощи обыкновенного томатного сока? Ответ — да! Ведь этот сок является очень полезным напитком. В него включены кислоты, которые требуются человеку для правильного протекания обменных процессов. Еще сок из томатов обогащен калием, магнием, натрием, кальцием...

Безглютеновая диета желательна при аллергии на пшеницу и обязательна при целиакии, но не только: в последнее время этот специфический план питания стал настоящим диетическим трендом. Голливудские звезды отказываются от продуктов, содержащих клейковину, чтобы очистить организм, оздоровиться и похудеть, а знаменитый врач утверждает, что нам всем пора перестать есть глютен, чтобы избавиться наконец от синдрома хронической усталости и перевоспитать свои гены на благо будущим поколениям...

Раньше на борт самолета поднимались только миниатюрные девушки — значение имел каждый килограмм. Сегодня требования авиакомпаний заметно смягчились, но стюардессам по-прежнему приходится тщательно следить за собственным весом...

Средиземноморская диета! Уже от одного названия веет соленым морским ветром, шелковым шуршанием листьев оливы и соблазнительным ароматом поджаривающейся на гриле свежей рыбы. Хорошие новости: этот план питания действительно можно назвать гедонистическим — ограничений при следовании ему минимум, а из продуктов можно составить меню изысканного ресторана...

Не раз, пролистывая глянцевый журнал или просматривая странички в интернете, с тоской смотрели на соблазнительные формы голливудских звезд. Молодые и в возрасте, после родов и болезней звезды избавляются от лишнего веса с легкостью и улыбкой на лице. Хватит тратить время, пора менять свою жизнь к лучшему, ведь голливудская диета доступна для каждой! Простая и эффективная диета, соблюдать которую может каждый желающий без чрезмерных усилий...

Пока все подруги, беспокоясь о лишнем весе, жуют сельдерей и запивают его кефиром, ты можешь нормально питаться и оставаться в форме. Для этого всего лишь нужно научиться составлять правильное меню.

Наверняка ты виртуозно разбираешься в диетах и знаешь о белковой, “кремлевской”, безглютеновой и прочих...