Записи с меткой: начало дня

Как начать утро правильно: 25 полезных привычек

Как начать утро правильно: 25 полезных привычек

1. Первое, с чего стоит начать, так это с раннего подъема. Это будет намного больше вас мотивировать, нежели сон до обеда.

2. Старайтесь не пить слишком много воды на ночь. Наутро это может обернуться отеками и неприятной тяжестью.

3...

ПОДРОБНЕЕ »