Записи с меткой: направления

Еще недавно все с удовольствием ходили в фитнес-центры и спортивные залы. Йога казалась экзотикой, пилатес был не везде. Любителям здорового образа жизни оставались разве что тренажерный зал и аэробика. Времена изменились. Сейчас выбор спортивных направлений поражает! FashionTime.ru – предлагает вам познакомиться с самыми модными спортивными направлениями...

Не успело закончиться короткое и не баловавшее теплом лето, как наступила холодная, серая осень. Рабочий сезон в самом разгаре, а организм в стрессе: резкие перепады температур, промозглая погода и, в конце концов, присущая этому времени года хандра. Мы выбрали, куда стоит отправиться, чтобы полностью восстановить силы. В гиде FashionTime.ru – 3 лучших wellness-направления...

Проводить больше времени с семьей, занимаясь фитнесом… Возможно ли это?

Стереотипное восприятие фитнеса как тренировок, направленных на похудение и приобретение идеального тела, давно устарело. Сейчас фитнес – это не просто занятия спортом, а полноценная концепция образа жизни, который учитывает такие важные моменты, как правильное питание, соблюдение режима дня, бережное отношение к своему телу и здоровью...