Сегодня в СМИ

Listis

Последние статьи

Новости медицины

Обсуждение

  • Скорее нужно обоим приетереться... — Александр: »
  • а также Народные мотивы... — Карина: »
  • Вообще да, блузы - незаменимый... — Карина: »
  • Если вы ищете простой способ... — Sergey: »
  • Когда мы ставим себя перед... — владимир: »

В мире

Записи с меткой: не травмировать суставы

Как не травмировать суставы во время тренировок: 4 спасительных правила

Как не травмировать суставы во время тренировок: 4 спасительных правила

08.02.2022 Опубликовано в разделе: Советы

Очень часто причиной проблем с суставами становится неправильная техника выполнения упражнений во время тренировок. Как можно минимизировать риски и заниматься спортом без урона для здоровья суставов?

Из-за неправильной нагрузки во время тренировок могут страдать коленный, плечевой и локтевой суставы...

ПОДРОБНЕЕ »