Советы дает врач-диетолог, эксперт бренда Nutrilite Юлия Бастригина.
Человек, желающий снизить вес, обычно стоит перед выбором вариантов достижения цели. Первый звучит следующим образом: буду меньше есть. Второй: буду меньше есть и больше двигаться. Несмотря на принципиальные отличия, оба подхода будут предъявлять к организму одинаковые требования: повышение «запроса» на поступление полиненасыщенных жирных кислот...
ПОДРОБНЕЕ »
Обсуждение