Записи с меткой: обед

В котором часу лучше всего обедать, если вы хотите похудеть?

В котором часу лучше всего обедать, если вы хотите похудеть?

Выбирая исключительно диетические блюда на обед и ужин, и сокращая порции любимых блюд, мы, вполне резонно, рассчитываем похудеть. Однако исследователи Университета Луизианы утверждают — если речь идет о снижении веса, очень важно не только следить за тем, что вы едите, но и когда вы это делаете...

ПОДРОБНЕЕ »