Записи с меткой: питание

Надоело сидеть на диете? Существует несколько секретных приемов, которые помогают постепенно худеть, практически не ограничивая себя в пище. И сегодня «Лиза» тебе о них расскажет!

Вместо американо со сливками, латте и капучино пей экспрессо. Этот напиток и вкусом не разочарует, и на фигуру твою не повлияет – в нем всего 30 калорий...

Отличный способ скинуть пять килограмм за две недели, это сесть на пивную диету. Оказывается, не само пиво может стать причиной лишенного веса, а все дело в веществах, которые содержатся в нем и вызывают аппетит. Но если же сравнивать молоко и пиво, то в пиве содержится на 200 калорий меньше чем в молоке. Зарубежные ученые и диетологи утверждают, что пиво очень полезно и эффективно. Купить вкусное пиво можно, если посетить

В последнее время за своей фигурой стали следить не только женщины, но и мужчины. Для некоторых похудение, означает жесткую диету, которая пугает больше всего. В этой статье будут предложены более гуманные методы снижения веса, которые могут подойти каждому человеку.

Здоровый образ жизни — осознанное решение, которое делает человек в пользу здоровья, молодости, бодрости и красоты, помимо прочего являющийся толчком для саморазвития, достижения целей, для активного участия в развития разных форм жизнедеятельности.

Все мы знаем, что от того, как питается мать, зависит и здоровье будущего ребёнка. Именно рациональное питание во время беременности поможет малышу вырасти крепким, гармоничным и здоровым. Кроме этого, правильная диета уже является профилактикой осложнений для здоровья матери как во время беременности, так и после неё.

Говорят, если употреблять много белковых продуктов, а количество жиров и углеводов свести к минимуму, можно быстро избавиться от нескольких лишних килограмм.

Выбрала для похудения диету Аткинса или любую другую систему белкового питания? Давай взвесим все «за» и «против»!...

Ожидая появление малыша, женщина пытается понять, употребление каких продуктов принесет пользу для ребенка, или наоборот, может навредить.

Если по каким-то причинам ты не успела привести себя в форму весной, то есть несколько отличных диет, которые позволяют быстро сбросить лишний вес. Одна из них — так называемая «летняя диета».

У нее есть много преимуществ перед остальными быстрыми диетами, например, практически нет ограничений в объеме еды, она насыщает организм витаминами ...