Записи с меткой: питание

Разгрузочный день на овощах или однодневное вегетарианство

Почему разгрузочный день на овощах так полезен? Во-первых, в их составе огромное количество клетчатки. Она прежде всего важна для кишечника, именно она способствует активному удалению из желудочно-кишечного тракта токсинов...

Бывает такое, что тебе до жути именно сейчас хочется жареной картошки, пирожное, сыра и прочих вкусностей. Часто такие резкие желания можно списать на беременность или авитаминоз, но чаще всего тебе просто не хватает определенного витамина или микроэлемента. Итак, давай разберемся, чего действительно не хватает организму, если хочется определенных продуктов...

О том, что сыр — вкусный и полезный продукт, знают практически все.

В мире существует огромное количество разнообразных сыров. И даже при объявленных нам санкциях выбор в магазинах довольно большой. Кто-то любит пить чай с сырным бутербродом или просто с кусочком сыра, а кто-то добавляет сыр в большую часть приготавливаемых блюд. Предлагаем некоторые рецепты для тех, кто любит творить кулинарные шедевры при помощи сыра...

С проблемой пониженного гемоглобина, или анемии, сталкиваются ежедневно сотни и тысячи людей. Казалось бы, выпей лекарство и забудь о проблеме, но не все так просто.
Важно не только вовремя начать лечение, но и изменить свой рацион питания...

Приступы голода — настоящее наказание для тех, кто следит за своим питанием! Сокрушительное желание немедленно сжевать что-то может застать вас врасплох буквально в любое время дня и ночи, и дисциплина тут часто ни при чем, виноваты сложнейшие нейронно-гормональные реакции. Научный прорыв: теперь ученые умеют «включать» чувство насыщения, вовсе не используя пищу...

Красивые и ухоженные руки – это визитная карточка женщины. Так что без маникюра не обойтись. Но красивый маникюр невозможно сделать на слоящихся ногтях. Что делать?

Почему ногти слоятся?

Для того чтобы разобраться с проблемой, нужно сначала найти причину ее появления. Ногти не начинают слоиться просто так...

Любители овощей и поклонники животной пищи — два непримиримых лагеря. И в последнее время фортуна благоволит «мясоедам»: популярность белковых и высокожировых диет только растет! Тем с большим воодушевлением отреагировали сторонники растительной пищи на российское издание «Китайского исследования», книги Колина Кэмпбелла, почетного профессора кафедры биохимии американского Корнелльского университета...

Всем нравятся вещи, изготовленные своими руками, особенно если это какие-небудь аксессуары или косметические средства. Мы думаем, что самыми лучшими помощниками в сохранении женской красоты являются маски из натуральных компонентов, поэтому некоторые из этих средств мы считаем просто потрясающими находками...