Записи с меткой: питание

Безглютеновая диета желательна при аллергии на пшеницу и обязательна при целиакии, но не только: в последнее время этот специфический план питания стал настоящим диетическим трендом. Голливудские звезды отказываются от продуктов, содержащих клейковину, чтобы очистить организм, оздоровиться и похудеть, а знаменитый врач утверждает, что нам всем пора перестать есть глютен, чтобы избавиться наконец от синдрома хронической усталости и перевоспитать свои гены на благо будущим поколениям...

Так сложилось, что в России красное вино всегда было популярнее, чем белое вино, но сегодня мы учимся разбираться в видах вина, и возможностей для этого достаточно. Если не спешить и проявить достаточно терпения, можно стать если не настоящим ценителем вин, то все-таки научиться их выбирать и пить правильно – качество жизни от этого улучшится обязательно...

Стремление девушек быть стройными и избавиться от лишнего жира общеизвестно, и на нем повсеместно спекулируют, выпуская все новые жиросжигающие средства и биологически активные добавки. Однако, среди огромного количества бесполезных пищевых добавок есть и такие, к которым нужен объективный подход и рациональное использование. Одной из них и является L-карнитин, который поможет вам в борьбе за идеальную фигуру...

Палеодиета известна и любима многими западными звездами – Ума Турман, Мэттью Макконахи и Джессика Бил избавлялись от лишних килограммов, придерживаясь этой системы питания. Диета Палео очень проста – составляя ежедневное меню, стоит придерживаться только одного правила. Каждый раз, обдумывая свой рацион, спроси себя – мог бы есть это блюдо человек из каменного века? Если ответ отрицательный – от блюда стоит отказаться, а если утвердительный – смело наполняй свою тарелку...