Записи с меткой: привести себя в порядок

10 советов, как привести себя в порядок зимой

10 советов, как привести себя в порядок зимой

Зима — не самое приятное время для нашего организма. К привычным ошибкам — малоподвижный образ жизни, курение, перекусы на бегу — прибавляется недостаток солнечного света, холод за окном. Все это может привести к постоянной усталости, плохому настроению. Чтобы освежить и взбодрить организм, попробуйте…навести порядок в своем теле. Для этого необходимо выполнять следующие правила хотя бы неделю, а если понравится, и дольше...

ПОДРОБНЕЕ »