Записи с меткой: пробуждение

Самый оптимальный вариант для здоровья – это просыпаться в 5 утра. Соответственно, ложиться нужно не позже, чем в 10 вечера. Таким образом, вы поможете своему организму работать быстро, эффективно и так далее.

Свою методику по этому поводу предлагает создатель стартап-маркетплейса Аджей Ядав...

Кто ходит в гости по утрам, тот поступает мудро. Если бы Винни-Пух сочинял свои шумелки не почти сто лет назад, а сейчас, текст был бы немного другим. Вместо гостей медвежонок советовал бы фитнес, антиоксиданты и белковый завтрак. Тогда и в дверях бы не застревал. К счастью, ELLE знает, как сделать утро полезным и приятным не в сказке, а в жизни...

Чашка ароматного кофе волшебным образом пробуждает наш организм, и точно таким же образом кофейный скраб действует на нашу кожу.

Кофейный скраб для тела хорошо отшелушивает мертвые клетки, очищает поры кожи от различных загрязнений, помогает избавиться от прыщиков, улучшает кровообращение, оказывает легкий массажный эффект, тонизирует и служит отличной защитой от целлюлита...