Записи с меткой: психология

Психологический практикум. Дверь во тьму

Психологический практикум. Дверь во тьму

Нас мучают различные страхи, тревожит чувство вины. Можно бесконечно говорить о различных негативных мыслях и эмоциях, которые отравляют нашу жизнь. На эти терзания себя и окружающих, создание ужасных картин будущего уходит много времени и сил. Создано огромное количество методов избавления себя от страхов и сомнений, методов, которые помогают настроиться на успех и пересмотреть свое отношение к жизни, начать действовать и побеждать...

ПОДРОБНЕЕ »
Сам себе психолог: техники самоанализа

Сам себе психолог: техники самоанализа

Если вы чувствуете некоторую напряженность, вас что-то тревожит или просто накопилась физическая и моральная усталость, тогда попробуйте хоть чуть-чуть отвлечься от повседневных проблем и уделите немного времени самоанализу. Иногда с помощью нехитрых психологических техник можно самостоятельно найти причины душевного дискомфорта, решить внутренние проблемы, снять излишнюю тревогу...

ПОДРОБНЕЕ »
Сам себе психолог: физическая релаксация

Сам себе психолог: физическая релаксация

Зачастую в условиях современного темпа жизни (загруженность работой, делами, обилие социальных контактов) мы не даем выхода своей энергии, свои истинным эмоциям. Мы держим свою радость и боль, обиду и эйфорию внутри, как бы забывая о них, отодвигая заботами на второй план. А на самом деле они никуда не уходят, копятся в нас, в нашем теле, проявляясь в собственных ощущениях и образе наших действий. В результате мы можем всем телом ощущать дискомфорт, скованность, напряжение...

ПОДРОБНЕЕ »
4 вещи, которыми брезгуют мужчины в любимых женщинах

4 вещи, которыми брезгуют мужчины в любимых женщинах

Иногда некоторые мелочи, которым женщина не придает значения, производят неизгладимое впечатление на мужчин. У многих из них не менее ранимая и хрупкая душа, хотя дамы привыкли думать иначе.

Несмотря на сильную любовь к избраннице, у мужчины могут вызвать брезгливость следующие вещи в ней:...

ПОДРОБНЕЕ »
Лёгкий ужин

Лёгкий ужин

Долой рабский труд женщины на кухне! Сколько можно ломать голову над разнообразным и сбалансированным меню?! Высчитывать среднесуточную норму витаминов и минеральных веществ для детей, калорийность для себя и критическую массу для любимого! В 30-градусную жару колдовать над соусом «бешамель», который затем беспощадно заливают кетчупом! А на вопрос: «Что бы тебе хотелось сегодня на обед, любовь моя?» — слышать: «Мне всё равно, приготовь, что хочешь!»...

ПОДРОБНЕЕ »
Как сохранить островки свободы

Как сохранить островки свободы

Отношения с мужчиной – это всегда бег на дистанции «стать ещё ближе». Мы стремимся как можно глубже проникнуть в жизнь друг друга: узнать привычки и пристрастия, вникнуть в проблемы. В итоге мы знаем друг о друге всё: друзей, рабочее расписание, хобби, размер зарплаты. Взамен своих у нас появляются семейные увлечения и даже один на двоих электронный ящик. Близость – это хорошо. Но в какой-то момент ты понимаешь: найдя такую близость, ты теряешь себя, свои «островки свободы»...

ПОДРОБНЕЕ »
Почему Она хочет замуж?

Почему Она хочет замуж?

…Ваш с Лерой роман развивался стремительно. После двух месяцев романтических свиданий вы без лишних раздумий сняли квартиру и начали жить вместе. А чего тогда было сомневаться? Навязать тебе знакомство со своими многочисленными родственниками Лерка не пыталась, в ЗАГС вас не тащила, чрезмерных ограничений твоего передвижения в пространстве и времени не выставляла...

ПОДРОБНЕЕ »
Уличные знакомства. Как к ним относиться?

Уличные знакомства. Как к ним относиться?

На дворе лето, девушки приятно обнажились, а молодые люди усилили свою активность по части знакомств, в том числе и уличных. С одной стороны, вам не известно абсолютно ничего о подошедшем человеке. Да, он может сообщить вам какие-то факты из своей жизни, но не обязательно, что сказанное им окажется правдой. Вы не можете сделать ни одного достоверного вывода о кандидате в ваши поклонники. Сколько он зарабатывает, чем увлекается, кто его друзья. Ответы на эти вопросы могут быть любыми...

ПОДРОБНЕЕ »