Записи с меткой: растяжка

Наталия Колесникова
Тренер фитнес-студии

Почему шпагат небезопасен для обычного человека?
Несмотря на популярность в последние годы, шпагат нефизиологичен и вреден для взрослого человека. Согласно исследованиям (в частности, авторитетного хирурга, анатома и ученого Адальберта Капанджи), на которые опирается современная биомеханика, есть определенные нормы подвижности суставов...

О простом способе уменьшиться в талии, придуманном японским доктором Фукуцудзи, гудит вся всемирная паутина. Якобы всего за 5 минут в день можно убрать энное количество сантиметров с талии, при этом еще и выровнять осанку, подняв и увеличив грудь. MyJane.ru не мог пройти мимо восторженных отзывов тех, кто испробовал на себе заморскую методику стройности, и решил разобраться в ее сути...