Записи с меткой: салат

ИНГРЕДИЕНТЫ

огурец маринованный небольшой – 2 шт.
яйцо вареное – 3 шт.
соль – по вкусу
редис среднего размера – 12-15 шт.
огурец среднего размера – 4 шт.
хлеб белый – 2 ломтя
петрушка (листья) – 1 горсть
масло растительное
сок лимонный – 2 ст. л.
лук белый крупный – 1 шт.
горчица русская ос...

Время приготовления – 60 минут

1 порция

Ингредиенты:

Плавленый сыр — 1 шт.
Тыква — 150 г
Сельдерей (корень) — 1 шт.
Зерна граната — 100 г
Грецкий орех — 50 г
Тыквенные семечки — 20 г
Чеснок — 1 зубчик
Зелень (щавель, руккола) — 70 г
Оливковое масло — 4 ст. л.
Бальзамический уксус — 2 ст. л...

Сегодня, есть много видов диет, и наверное, еще не было той девушки, которая не испытала бы ее на себе. Но, так или иначе, она не достигает своей цели, а только истощает свой организм.

Садясь на диету, почти никто не задумывается над тем, будет результат или нет.

Учёные из лондонского колледжа Кинг выяснили, почему средиземноморская диета, которая включает в свой состав растительные жиры и овощи, помогает снижать вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Средиземноморская диета традиционна для жителей южного побережья: по её канонам питаются жители Испании, Италии, Гр...

Печень минтая богата витамином А, фосфором, а также полиненасыщенными жирными кислотами Омега-3. Этот вкусный и полезный продукт можно добавлять в овощные салаты и закуски или просто намазывать на бутерброды.

Нам потребуется:

Печень минтая – 1 банка,
Помидоры – 2 шт.,
Огурцы – 2 ш...