![Спящая красавица: как избежать «сонных морщин» после 30 лет? Спящая красавица: как избежать «сонных морщин» после 30 лет?](https://www.oktaedr.com/wp-content/uploads/2019/07/скачанные-файлы-19.jpg)
Выражение «хорошенько выспаться» означает не только побороть усталость, но и замедлить процессы старения
Сон продолжительностью 7-8 часов в сутки является не только основным принципом красоты, как решительно заявляет Арианна Хаффингтон в своей книге «Революция сна», но и важным условием для клеточной регенерации. Но не все так однозначно...
Обсуждение