Записи с меткой: советы

Отпуск. Жара. Долгие часы под палящим солнцем на пляже, брызги соленой воды. Как долго мы все этого ждали.

Но вот беда: наслаждение от отдыха портит внезапно ухудшившееся состояние волос. Шевелюра электризуется, волосы стали сухими, тонкими и ломкими. На расческе каждое утро остается больше волос, чем хотелось бы...

Одеваться по последней моде – это здорово, но не так просто, следуя модным новинкам, делать это со вкусом.

• Выберите свой стиль

• Учитывайте свой возраст

• Не используйте несколько модных тенденций одновременно

• Надевайте вещи правильно

• Используйте симметрию

• Консульти...

От диет не худеют, а толстеют! В этом уверена Шарлотта Марки, профессор психологии из США. Для того, чтобы смело заявить, что умным диеты не нужны, доктор Марки 15 лет разрабатывала тему долгосрочного подхода к похудению и поддержанию нормального веса. Результатом стала книга, в основу которой лег не только профессиональный опыт специалиста по психологии питания, но и эксперимент, который Шарлотта проводила над собственным мужем — пользуясь советами супруги, он стал стройнее на 20 кг...

Иногда смотришь на беременную женщину и думаешь: «Тут ты не беременна, а дышать нечем, и ноги не несут». Как они выдерживают такое испытание, что им приходится терпеть — сложно и представить. В нашей статье мы подобрали самые эффективные советы будущим мамам, которые помогут легче переносить летнее пекло...

В этом году большинство визажистов на модных показах отдавали предпочтение матовому покрытию губ. Собственно, благодаря таким визажистам, как Пэт Макграт, которая делала популярный бьюти-лук на последнем показе Dolce&Gabbana, и Тому Пекью, создавшему оригинальные образы для круизного показа Chanel 2016, мы с тобой сейчас сходим с ума по матовой помаде...

Работа в офисе — серьезный фактор риска во время вирусных инфекций и простуд. Несколько простых советов помогут вам обезопасить себя.

– Не забывайте регулярно проветривать рабочее помещение. Медики рекомендуют открывать окно в офисе на несколько минут каждые полтора – два часа...

Наверняка каждой девушке знакома такая ситуация: 6 утра, вы спите до последней возможной минуты, а проснувшись не можете ничего сделать без глотка кофе. И как раз в этот момент вам нужно привести себя в порядок, чтобы выглядеть на все сто, и бежать по делам, но вам так хочется спать...

Велосипед — такой привычный транспорт, на котором многие из нас провели все детство, катаясь до дорогам и тропинкам. Мамы, папы, дедушки и бабушки учили нас кататься, мы зарабатывали себе шишки и ссадины, но снова и снова садились на велосипед. Прогулки на велосипеде — отличная альтернатива тяжелым тренировкам для женщин и не только...