
Крепкие здоровые ногти – результат не только регулярного ухода, но и правильного питания. Ведь здоровье ногтей во многом зависит от того, хватает ли им определенных витаминов и минералов.
Необходимые витамины
Итак, какие витамины обязательны для ногтей?
Витамин А – он предотвращает расс...
Обсуждение