Записи с меткой: совмещение

Практически любая диета подразумевает отказ не только от сладкого и жирного, но и от алкогольных напитков. Дело даже не в том, что спиртное полностью противоречит правилам здорового образа жизни. В алкоголе содержится много калорий и сахара. Например, бокал белого вина за ужином прибавит к твоему приему пищи 300 ккал...

Елена Тарарина – психолог, арт-терапевт, коуч, создатель Восточноукраинской ассоциации арт-терапии и просто удивительная успешная женщина. Специально для читательниц журнала «Лиза» она написала статью о том, какие 7 новых черт характера стоит развить женщине, чтобы поднять свою жизнь на новый уровень...