Сегодня в СМИ

Listis

Последние статьи

Новости медицины

Обсуждение

  • Скорее нужно обоим приетереться... — Александр: »
  • а также Народные мотивы... — Карина: »
  • Вообще да, блузы - незаменимый... — Карина: »
  • Если вы ищете простой способ... — Sergey: »
  • Когда мы ставим себя перед... — владимир: »

В мире

Записи с меткой: сознание

Перезагрузка сознания: 7 главных ошибок фитнес-тренировок

Перезагрузка сознания: 7 главных ошибок фитнес-тренировок

29.10.2021 Опубликовано в разделе: Другое

Каждый человек приходит в фитнес-клуб со своей целью. Кто-то мечтает расстаться с лишним весом, кто-то решил набрать мышечную массу, а кто-то всерьез думает заняться своим здоровьем. Но все точно хотят одного — достичь отличного результата. Однако правильно ли вы выстраиваете стратегию по достижению своей цели? Разберем типичные ошибки в тренировочном процессе...

ПОДРОБНЕЕ »