Каждый человек приходит в фитнес-клуб со своей целью. Кто-то мечтает расстаться с лишним весом, кто-то решил набрать мышечную массу, а кто-то всерьез думает заняться своим здоровьем. Но все точно хотят одного — достичь отличного результата. Однако правильно ли вы выстраиваете стратегию по достижению своей цели? Разберем типичные ошибки в тренировочном процессе...
ПОДРОБНЕЕ »-
16 сентября
Как быстро убрать отеки на лице в домашних условиях и что делать, чтобы они больше не появлялись
Отеки появляются тогда, когда жидко...
-
16 сентября
Как избавиться от сухости и чувствительности кожи рук — полный гайд на осень
Осень — время, когда природа меняет...
-
13 сентября
Я попала в число женщин со «стойким акне»: рассказ читательницы, которая много лет борется с несовершенствами кожи
С чего все началось?...
-
13 сентября
Флюид для лица: что это такое, чем отличается от крема и как им пользоваться
Fluid в переводе с английского — «ж...
-
13 сентября
Медовая блондинка: трендовая идея окрашивания от Эмилии Кларк
Тренд на натуральность и естественн...
Обсуждение