Диетолог Валерий Иващенко расскажет тебе, в чем главные причины срыва во время диеты.
Уверенностью в своей силе воли человек особенно наполнен вечером накануне дня начала диеты. Когда он сыт, удовлетворен и считает, что с завтрашнего дня у него все получится. Первый раз такая уверенность дает трещину в первый же день диеты – когда после скудного завтрака появляется чувство голода...
ПОДРОБНЕЕ »
Обсуждение